10-10-2024 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
W tej okazji nasza psycholog przeprowadziła zajęcia psychoedukacyjne. Była to świetna okazja do poruszania tematów związanych różnymi aspektami dbania o zdrowie psychiczne. Rozmawialiśmy o konstruktywnych sposobach radzenia sobie ze stresem, napięciem i trudnymi emocjami oraz poczuciu wdzięczności. Ustalaliśmy co dobrze wpływa ma nasz spokoj ducha i jakich sytuacji unikać, aby wspierać zdrowie w głowie.

Gdzie uzyskać pomoc?

Telefon Zaufania dla osób starszych

Numer telefonu: 22 635 09 54 czynny:

poniedziałki 17.00-20.00

środy i czwartki 17.00-20.00

w środy w godz. 14.00-16.00 udzielane jest wsparcie dotyczące choroby Alzheimera

„Troski i kłopoty dzielone z drugim człowiekiem maleją o połowę” to motto Telefonu Zaufania dla osób starszych.

Stowarzyszenie mali bracia Ubogich

Stowarzyszenie mali bracia Ubogich wspiera osamotnione osoby starsze po 60 roku życia i w ramach programu TWOJA OBECNOŚĆ POMAGA MI ŻYĆ organizuje długoterminowy wolontariat towarzyszący. 

Wolontariusze regularnie odwiedzając seniorów troszczą się o ich kondycję psychiczną, towarzyszą, rozmawiają, chodzą na spacery. Spotkania w ramach wolontariatu odbywają się minimum raz w tygodniu na około 2 godziny.

Nie przyjmujemy darowizn i zapisów testamentowych od podopiecznych. Zgłoszenia przyjmujemy od poniedziałku do piątku w godz. 12-14 pod numerem telefonu: 600 615 110.

Fundacja Nagle Sami

Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich.
 
0 800 108 108 (numer czynny w dni powszednie od 14.00 do 20.00)
 
Linia wsparcia adresowana jest do wszystkich osób w żałobie, które potrzebują pomocy. Dzwoniący mogą anonimowo porozmawiać o swojej sytuacji, otrzymać wsparcie, zasięgnąć porady. Zadaniem dyżurujących psychologów jest podejmować interwencje w sytuacjach nagłych, a także pomagać w podejmowaniu decyzji o ewentualnej dalszej terapii.

Strona internetowa Fundacji (Kliknij Tutaj)

Kryzysowy Telefon Zaufania - wsparcie psychologiczne

116 123 

Czynny 24 h / 7 dni w tygodniu. 

Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123 powstał z myślą o osobach, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem. 

POMOC POKRZYWDZONYM:

Fundacja Projekt Starsi - tel. 537 375 505 (można dzwonić i nagrać wiadomość, organizacja oddzwania).
Fundacja pomaga osobom starszym krzywdzonym przez swoich bliskich, zdalnie prowadzi:

  1. pomoc interwencyjną (zgłasza odpowiednim służbom i monitoruje przypadki przemocy wobec starszych)
  2. wsparcie psychologiczne
  3. pomoc prawną

POMOC RODZINOM OSÓB Z ALZHAIMEREM ORAZ DEMENCJĄ:

Fundacja Wsparcie

Telefony

+48 501 823 644

+48 730 362 640

E-mail: fundacjawsparcie@os.pl 

WSPARCIE W CHOROBIE ONKOLOGICZNEJ:

Warszawskie Centrum Psychoonkologii - zgłoszenia mailowe: fundacjawcp@gmail.com,
szczegóły na stronie centrum (Kliknij Tutaj)

PONADTO:

wsparcia psychologicznego udzielają również Ośrodki Pomocy Społecznej w każdej dzielnicy.

Lista Ośrodków Pomocy Społecznej (Kliknij Tutaj)

Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie

Niebieska Linia

Od 1.1.2017 r. zmienił się ogólnopolski numer dla ofiar przemocy w rodzinie

800 120 002

Infolinia czynna całodobowo.

Strona internetowa Niebieska Linia (KIiknij Tutaj)

 

Kontakt

ul. Smukalska 251,
85-485 Bydgoszcz 
telefon tel. 52 340 23 01

Sekretariat:

administracja@zol-bydgoszcz.pl

zegr

 

pon., śr., czw., pt. 8-13
wt. 8-16
 

 

 Znajdź nas na Facebook'u!

NIP: 9671337547
REGON: 340853073

Zgoda jest wymagana